LEBLEBİNİN FAYDALARI NELERDİR?
- Kalsiyum, magnezyum, fosfat, manganez, çinko gibi minerallerin yanı sıra K vitamini gibi vitaminler de içerir.
- İyi bir protein kaynağıdır.
- Vücut direncini arttırarak sizi zinde tutar.
- Bel ağrılarına iyi gelmesi de faydaları arasındadır. Bel ağrıları gibi diş ağrıları için de fayda sağlar.
- Lif içeriği sayesinde sindirim sistemini rahatlatır.
- Böbrek taşlarının düşürülmesine yardım eder. Böbreğinde taş olan kişiler leblebi yiyebilir.
- Hazımsızlığı giderici özelliği vardır.
- Bu sayede bağırsakların düzenli çalışmasına yardım eder.
- Ses açmaya fayda sağlar.
- Kan basıncını düşürür.
- Enerji verir.
- Sinir sistemine olumlu etkileri vardır.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.